30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식 다이어트의 마법!요요 NO! 요리 NO! 배고픔 NO! 30일 만에 10kg 감량!100일 만에 20kg 감량!인기 유튜버 “오공삼”의 리얼 노하우 ◎ 도서 소개30일만 해도 체질이 바뀌는 자연...
- 저자
- 오공삼(오영세) 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2020-01-22
현대인은 침대에서 자동차로, 사무실 의자로, 소파로 옮겨 다니며 하루 평균 13시간을 앉아 있다. 그 대가는 엄청나다. 미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 ...
- 저자
- 제임스 레바인 저/이문영 역
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2015-04-30
《내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서》는 엄청난 효능에도 불구하고 고열량 식품으로 분류되어 외면당하기 일쑤였던 아몬드를 재발견하는 책이다. 아몬드가 미용에 좋은 이유, 체질 개선의 구체적인 원리, 아몬드로 예방하거나 고칠 수 있는 질...
- 저자
- 이노우에 히로요시 저
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2015-06-22
[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
야마다 도모오 저/조해선 역
비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24
*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 짠내투어
신익수 저
생각정거장 2018-05-28 YES24
저렴이 티켓 찍어내는 그뤠잇 공식환율 눈치보고 돈 아끼는 꿀팁국내 공짜 스테이 핫스폿월차 안 쓰고 가는 무박 해외여행...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 배틀트립
KBS 배틀트립 제작팀,우지경 공저
웅진지식하우스 2018-05-14 YES24
KBS [배틀트립]에서 엄선한 12개국 25개 도시,시청률 1위를 찍은 히든 코스와 버킷리스트 여행지 총망라!“이번 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 라면 완전정복
‘라면정복자피키’ 지영준 저
북레시피 2017-05-29 YES24
시판 라면 다 모여라!세상의 모든 라면을 정복한다,대한민국 모든 라면의 맛을 담은 ‘미슐랭 가이드’ 같은 책!이것은 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 미니멀라이프 수납법
주부의 벗 저
즐거운상상 2017-05-25 YES24
보기 좋고, 쓰기 편하고, 정리도 쉬운미니멀라이프 수납 아이디어꼭 필요한 물건만으로, 제 자리에 수납하면복잡한 집안 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 체형 교정으로 통증에서 멀어지는 초간단 셀프 마사지
송숙현 저
나비의활주로 2017-05-19 YES24
사소한 습관이 체형을 바꾼다!스스로 불편한 부위를 자극해 바른 몸을 만드는 최고의 마사지 방법!요즘 현대인들은 어른,...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 일본 게스트하우스 100
마에다 유카리 저
즐거운상상 2017-04-10 YES24
진짜 일본을 만나다국내 최초로 선보이는 일본 게스트하우스 가이드북.홋카이도에서 오키나와까지 일본은 지금 게스트하우스 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 프랑스 여자들의 뷰티 시크릿
안느 게스키에르,마리 드 푸코 공저/이하임 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2017-02-17 YES24
우아하게! 시크하게! 내추럴하게!홈트 + 홈에스테틱이 만나다!프랑스 여자들이 선택한 셀프 뷰티 테라피프랑스 여자들은 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 여행의 발견! <브라질> 리우 데 자네이루 (이구아수 폭포)
지구별여행자 저
u-paper(유페이퍼) 2016-04-05 YES24
여행의 발견! 리우 데 자네이루 (이구아수 폭포)리우 데 자네이루(Rio de Janeiro)‘리우 데 자네이루(R...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)
푸드 다이어트 연구소 저
u-paper(유페이퍼) 2016-02-29 YES24
아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0