No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그램많은 사람들이 다이어트의 실패를 반복하고 있다. 저자는 그것이 다이어트는 식욕을 참는 것이라는 잘못된 생각 때문이라...
- 저자
- 강재헌 저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2013-07-12
호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 그러나 저자는 수많은 사람들이 잘못된 다이어트의...
- 저자
- 박민수 저
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2015-03-04
『두 다리는 두 명의 의사다』는 신체의 건강을 인문학과 자기계발의 관점에서 바라본 독특한 건강관리서이다. “신체는 통섭의 산물이다.”라는 전제하에 다리 건강의 유지, 그 중요성과 방안을 함께 제시한다. 저자인 배근아 박사(운동생리학)...
- 저자
- 배근아,신광철 공저
- 출판사
- 행복에너지
- 출판일
- 2015-03-16
[가정과생활] 자연식물식 다이어트 30일 챌린지
오공삼(오영세) 저
21세기북스 2020-01-22 YES24
30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식 다이어트의 마법!요요 NO! 요리 NO! 배고픔 NO! 30일 만에 10kg ...
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[가정과생활] 초등 6년 공부, 하브루타로 완성하라
전병규 저
21세기북스 2020-01-16 YES24
◎ 책 소개“대화-질문-생각의 하브루타로 초등 공부의 패러다임을 뒤집는다!”초등 1학년부터 6학년까지 우리 아이를 우...
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[가정과생활] 지랄발랄 하은맘의 십팔년 책육아
김선미 저
알에이치코리아(RHK) 2019-11-29 YES24
18세 딸 엄마는 이제 뵈는 게 없다! “책육아로 유전, 가문, IQ까지 싹 다 뒤집는 거야” 『불량육아』, 『닥치고...
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[가정과생활] 하버드 부모들은 어떻게 키웠을까
로널드 F. 퍼거슨,타샤 로버트슨 저/정미나 역
웅진지식하우스 2019-10-21 YES24
“하버드대 학생들은 어떻게 자랐을까?”하버드대 학생들의 성장 과정을 추적 조사한 하버드 양육 프로젝트- 아마존 자녀교...
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[가정과생활] 초등 공부 습관의 힘
가게야마 히데오 저
알에이치코리아(RHK) 2019-09-30 YES24
‘야마구치 초등학교의 기적’을 만든반복 학습의 힘! 일본의 전국 학력검사에서 10년 연속 1위를 한 초등학교가 있다....
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[가정과생활] 전라도 섬 맛 기행
강제윤 저
21세기북스 2019-09-27 YES24
남도 섬 전역을 발로 뛰며 발굴한 토속음식 34가지 ◎ 도서 소개우리 해산물 음식의 바이블!수년 간의 취재, 구술, ...
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[가정과생활] 타이완 100배 즐기기 (2019~20120 개정판)
김미려 저
알에이치코리아(RHK) 2019-09-24 YES24
두 시간 반, 짧은 비행으로 만나는 미식의 천국타이베이 포함 타이완 전역 42개 여행지 총망라테마 가이드 강화로 알찬...
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[가정과생활] 유튜브! 아이의 놀이터가 되다
니블마마 고은주,간니 닌니 공저
21세기북스 2019-08-14 YES24
◎ 도서 소개유튜브로 세상을 보는 아이, 유튜브로 아이를 이해하는 부모 Z세대는 1995년 이후 출생하고, 아날로그에...
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[가정과생활] 스페인 포르투갈 100배 즐기기 (2019~2020 최신판)
이주은,박주미 공저
알에이치코리아(RHK) 2019-08-13 YES24
전 세계인의 유럽 여행 버킷리스트 스페인, 포르투갈의 모든 것아름다운 자연풍경은 물론 도시마다 각기 다른 문화와 예술...
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[가정과생활] 예스 키즈존 전국 여행지 300
이진희(돼지고냥이) 저
알에이치코리아(RHK) 2019-08-13 YES24
“우리 아이 맘 놓고 놀 곳이 필요해요” 아이랑 10년 여행 노하우로 엄선한 대한민국 예스 키즈존 300곳 『아이가 ...
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